Je vous offre un exercice de sophrologie, incluant de la cohérence cardiaque. Avec de l'entrainement, vous agissez pour harmoniser le fonctionnement normal de votre organisme.

Je vous offre un exercice de sophrologie, qui agit comme levier interne pour activer votre humeur positive : le pouvoir du sourire. Un audio de sophrologie de 5 min. Sourire envoie en effet un message au cerveau, indiquant que vous passez un agréable moment.