​E. "Dans cette même situation de stress, avant j'aurais explosé en vol ! Mais grâce à la sophrologie, je me suis adaptée, du bon stress juste le temps de gérer, et efficacement en plus, et mes compteurs sont revenus à la normale. Je me sens bien plus en équilibre qu'avant !"

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​C. (de l'individuel au groupe)" J'ai du mal à pratiquer mes exercices seule. J'ai besoin d'être guidée, c'est mon moment à moi, pour démarrer le weekend paisiblement, en me débarrassant de tous les tracas de la semaine et être disponible pour moi, et ma famille".

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​L. "Depuis mes trois années de pratique de sophrologie, j'ai appris à m'accepter, comme je suis, et à m'assumer. Et pourtant que d'épreuves liées à mon passé et à la maladie. Mais maintenant je profite de la vie !"

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​D. "Je ne peux pas me passer de la sophrologie. J'en fais au moins tous les 2 jours avec un enregistrement, ça m'apaise tout de suite. Mais j'ai besoin d'une séance au cabinet régulièrement, parce que c'est plus long, plus profond, je peux mieux me laisser aller à votre voix, sans réfléchir, et les bénéfices durent plus longtemps."