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Véronique Debove, sophrologue
Cabinet de SOPHROLOGIE à Neufchâtel-Hardelot
CHANGER POUR UN MIEUX-ÊTRE
Quelques suggestions pour renforcer votre autonomie vers votre mieux-être
BIBLIOGRAPHIE
En quoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie ?
de Anne Jamelot-Bonnaillie
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40 courtes séances de sophrologie (avec CD)
de Alain Zuili (Auteur)
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Transformez votre vie avec la sophrologie
de Florence Parot
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Bien dormir sans médicaments
de Clémence Peix Lavallée
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Audios/Vidéos sur Youtube
Sophrologie pratiques et perspectives Magazine
exemples de pratiques :
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Respiration abdominale
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Sieste flash
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Détente musculaire progressive
Yoga Nidra
Pratique de récupération en cas de fatigue (de Cédric Michel)
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APPLICATIONS
Contenu gratuit disponible sur Playstore et Applestore
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RespiRelax+
exercices de respiration
Petit Bambou
respiration, sophrologie …
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